Os benefícios do bom humor no trabalho

Foi-se o tempo que o ambiente de trabalho era um lugar extremamente sério, silencioso, de pessoas apenas focadas em seus deveres. A maleabilidade na forma de gerir foi oferecendo as empresas uma atmosfera mais serena tornando o lugar motivador. Em uma geração marcada pelo stress, essas mudanças foram tão necessárias quanto naturais. Hoje é bastante comum encontrar profissionais que elegem o ambiente de trabalho como um dos fatores positivos do seu emprego, e há até quem dê mais valor a isso do que a uma remuneração generosa.

A satisfação pessoal que o bom humor e o clima organizacional positivo geram levam as pessoas a produzirem mais, viver melhor, adoecerem menos e desempenharem com qualidade as atividades que lhe dão prazer.

Como tudo na vida o essencial é buscarmos o equilíbrio, o grande segredo para esse equilibro seja promover um ambiente onde todos conhecem claramente o que se espera de cada um individualmente e em equipe. Alinhar as expectativas e mostrar quais são esses limites é fundamental para firmar o acordo de convívio dentro de uma empresa: onde cada um esteja ciente de seu papel e responsabilidade na organização e da forma que deve contribuir para o alcance dos resultados.

3 dicas para manter o bom humor no trabalho

Usado também para resolver e diminuir conflitos existentes no ambiente de trabalho, o bom humor deve estar presente em diversas situações do cotidiano organizacional - no entanto, nem sempre se consegue mantê-lo. Confira três dicas para nutrir este estado de espírito.

1. Trabalhe com o que goste

Você está feliz no seu emprego? Para se conseguir o bom humor em um ambiente de trabalho, é importante que se atue naquilo que goste de fazer, com o que mais se identifica, é quase impossível se manter alegre se não se tem prazer no que se faz.

2. Resolva impasses rapidamente

Outra dica para manter um bom estado de espírito no trabalho é resolvendo impasses rapidamente. Se há alguma situação em que se sinta desconfortável, resolva-a o quanto antes. Guardar esse sentimento ruim, apenas prejudicará a sua insatisfação.

3. Compartilhe bom humor

Ninguém consegue manter um bom humor no trabalho sozinho. Então, faça amigos, seja Pró-ativo e participativo. Conte uma piada, converse, fale sobre algo que achou interessante e sorria. Ser simpático e empático com os colegas de trabalho ajuda a manter um estado de espírito positivo.

Fonte: Workspace